nerumae.net

インド人の夫とベルギーで2人暮らし中。30代前半から仕事を辞めて海外1人旅をスタートし帰国後夫と出会って国際結婚したり海外移住したり。何歳になっても勉強しながら楽しく自由に生きることを誓います。

日々の記録-ヨガの記録

「滝汗、やみつき、ホットヨガ」でおなじみのLAVAに通って10ヶ月。LAVAをおすすめしたい6つの理由と秘密のドリンク&コスパヨガウェア。

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)に通ってます。「マンスリー4」っていう、月4回まで受講できる月額9300円(税込)のコースに通ってるんだけど、去年の5月に始めて今日で10ヶ月分の受講を終えました! いえーい! こんなに続くと思わなかった。 体験&入会か…

【30代の体づくり】LAVAでホットヨガを3ヶ月続けたら、肌荒れが治り筋肉も増えて体調がいい件

貧血、冷え性、生理不順と女性特有の困りごとをたくさん抱えている私。それでも子どもの頃には病気で寝込んだ記憶もほとんどなく、ずっと自分は健康体だと思い込んだまま年齢をかさねてきた。でも体の変化はゆっくり、でも着実にやってきた。 つらかった20代…